HAWMEA (はうめあ) ー Well-being Life with this Earth

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2016年 12月 28日

「あるがままに」 ー 津留晃一さんの メッセージ集より ー

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あるがままに


 大切なことは自分が自分であること、どの瞬間もただ自分のままであり続けることです。自分でいて下さい。自分のままでいて下さい。自分そのままで、ありのままで。ありのままにいることの美しさに気付いて下さい。ありのままでいることの気楽さを知って下さい。ありのままでいることの楽しさを堪能して下さい。

 そこには愛があります。おしつけがましさのない、義務感のない柔らかな愛です。負い目を感じさせない風のごとき無条件の愛となります。そこには悦びがあります。最高に貢献する姿があります。他を生かす形となります。

 私はあなたが善人であるか悪人であるかには興味がありません。あなたが心の中でつぶやくいいわけは、いったい誰のためなのでしょうか? 誰に対して飾ろうとしているのですか? あなたが心の中でつぶやく不平は一体誰が聞いているのでしょう。そして人は何を得るのでしょう。

 それは自己愛ではありません、自身を傷つけるものでしかありません。神はあなた自身を大切にしなさい、労りなさい、愛しなさいといいます。そこであなたはより快適でありたいと思い、快適さを追求します。ところが、この「快適でありたい」という願望は、実はあなたの不快の種そのものとなります。

 あなたが今とても快適な状況に満足しているとしましょう。そこにあなたの快適さを妨げる何者かがやってきたら、あなたはどのように感じるでしょう。その侵入者に対し人は不快感を覚えます。とても神のごとき愛そのものとしてい続ける事は出来ません。実はあなたが、あなたの外的世界に対して、快適さを求めた瞬間(自分が自分以外になろうとした瞬間)、あなたはその身の内に不快の種を宿すのです。快適さと不快さは一枚のコインの表と裏にすぎません。別の何かではないのです。あなたが外的世界に対して何かプラスを求めれば求めるほど、あなたが手に入れたプラスと同じだけのマイナスの要因をその懐深くしまい込んでいるのです。

 自分が自分以外の何かになろうとすればするほど苦しみの種があなたの身の内で成長を始めます。「それじゃこの世は最悪じゃないか」、「それでは人間は幸せにはなれないじゃないか」、「だったら生きている意味がないではないか」と反論が聞こえそうです。でもそれがこの三次元世界そのものなのです。実に多彩で、多面的なパラドックスの世界です。

 そしてそれこそがこの三次元世界の真の意味での存在理由であると知らされました。無限の快適さの世界から、そうでない環境を体験したいと考えた意識体が、その「不快さ」なるものを体験してみたくて、この二極の対立の世界の中へわざわざ入ってきた、というのが真相のようです。

 「不快さ」は根源の無の世界では決して感じる事の出来ない、大きな魂の昂揚感を体感させる要因であるとも言えるのです。黒が白を際だたせ、悪が善を引き立てます。三次元物質世界とはそういうところなのです。英雄には敵役が必要なように・・・。

 あなたは意識の進化を求めて今存在しています。人はこれまで意識の進化を求め続けて転生を繰り返してきました。それを外的社会環境で成功を求め続ける事と勘違いし続けてきました。意識の進化とは、神に還るという事です。神に還るとは、元々自分が神そのものであった事を思い出す事です。元々神であるものが、神以外の何者にもなる事など出来ません。あなたは今現在もその本質は神であり、今後のどの時点においても神以外の何かになる事など出来ません。今そこが、その瞬間がすでに完全です。今はその不自由ささえ感じてみたくて、そこにそうしているだけです。

 「そんなことを言っても信じられない」という人がたくさんいます。でもこれはあなたが信じるか信じないかという問題ではなく、あなたがこの考えを受け入れるか受け入れないかの選択の問題なのです。理性で考えて判断できる問題ではないでしょう。

 そのため人は気の遠くなるような年月をかけ、難行苦行の修行にはげみ続けてきました。そしてもうそろそろ悟りとは修行の果てに手にするものではなく、元々あなたの足下にあったことに気付く時がやってきました。あなたの表面意識がどう考えるにせよ、トータルなあなたにとって、今その状態がベストポジションなのです。そこ以外のどこかへ行こうとしないで下さい。あなた以外の誰かのように成ろうとしないで下さい。

 総ては唯そうなっているだけなのです。唯そのままを感じて下さい。それがあなたが今そこにいる理由だからです。不都合そうに見える状況に意味を与える必要もありません。唯そうであるだけなのです。

 自分を愛しなさい、大切にしなさいというのは、あなたの外部に何か別のプラスを求めなさいという事ではなく、あなたが今どんな環境にいたとしても、今のその瞬間が最高である事を知りなさいという事です。今そこがあなたの意識の進化にとって最高の環境だからです。

 あなたが今、最高の環境にあると満足しているときに、その環境が破壊されたとしたら、そこもまたその瞬間が最高であることを疑わないでいると、「一体何が起きたのだろう」、「この破壊によって私には一体どんな学びが出来るのだろう」と、いつもただ起きてくることをワクワクと楽しめるようになってきます。それがあなたの悟りです。自分を大切にするという事です。自分を最高に労るということです。今あるがままを愛して下さい。そのままの自分を受け入れて下さい。

 もし今あなたが「自分は自分のことを一番大切にしているのに、どうも世の中が今一つうまく行かない」と思っているとしたら、それはきっと自分を大切に思うあまり、自分の意識を小さく小さく閉じこめてしまっているのかも知れません。

自分が不快感を感じたくないからといって、苦手な人を避けていると、あなたはいつも、また苦手な人に出会うのではないかと怯えながら生き続けることになります。快適でありたいと、不快さを避けてばかりいると、どんどん自分の住む世界が狭くなって、そのうち自分の部屋から出られなくなってしまいます。

 あなたの外界に見える世界は実はあなたの意識が写し出す幻影です。苦手な人と、そうでない人を分けるとは、自分の意識を半分に分けているということです。人は好きな物と嫌いな物を分け、自分の意識を分割し、いい環境と悪い環境を分けまた自分の意識を半分にして、都合のいい出来事と都合の悪い出来事を作りだしてはまたまた自分の意識を更に細かく分けていきます。

 こうしてあなたは自分の意識を自らちっぽけな存在へと駆り立てているのです。自分を愛するとは自分の意識を広げるという事です。自分を大切にしたい人は、人を拒絶するのではなく受け入れていく事です。あなたが今嫌いな人を受け入れるたびにあなたの意識は拡大します。都合の悪い出来事を受け入れた時、あなたの意識が広がります。

 「嫌いな人を好きになれといわれてもそんなの無理だよ」と思っているのも解っています。しかし人が人を嫌いに感じるには分けがあります。それはあなたの意識の中に、こういうことをすることはいけないことであり、許せないといった考え方があるからです。あなたの中のこういう認識が一つ消えるたびに、他を分ける思いが消え、あなたの意識が広がります。

 ある人があなたを非難します。するとあなたは突然その人に敵意を感じます。「あの人は失敬な人だ。俺は悪くない。人の話もろくに聞かずにいきなり人を罵倒するとはなんという無礼な人だ。あんな人は断じて許せない。あんな人がいるからこの世がおかしくなって来るんだ」などと、あなたのエゴのつぶやきは心の中でエスカレートしていきます。あなたのエゴは傍若無人、こんな時は無理やりエゴを黙らせたりせず、思う存分エゴに喋らせてあげて下さい。ただし人のいないところでやることをお奨めします。

エゴはとても飽きっぽいのです。無理やり理性でブレーキをかけたりせず、好きなだけ発散させてあげると、やがて波が引くようにあなたのエゴの声は小さくなり、おとなしくなってお休みします。その瞬間本物のあなたが意識の表面に上がってきて、「あれ、俺はどうしてこんなにイライラしていたんだ?」と感じます。

 起きた現実を、目覚めた状態で観察してみると「どうやら俺は人から非難されたときにカッとなる性質があるようだな」と自分の内部にある認識に気付きます。こうなればしめたもの。現実の渦に巻き込まれず、常に醒めた状態で観察し続けると「人から非難されたとき俺はなぜ怒りの感情が出るんだ? あいつがいきなり俺を非難したということは、きっと何か俺のことが原因であいつの感情を逆撫でしたに違いない。きっとあいつは自分の感情を癒したくて俺にあんなことを言ったんだ」

 人は怒りや恐れの感情にいるとき、人を愛することが出来ず人を責めてしまいます。それが人の常です。本当はあなたを阻害する人なんかいないのです。もしそのように見えたり感じたとしたら、単にその人は、今、自らを守るために必死で戦っている弱い人でしかありません。

 本当に自分のことが解ってくると、世の中に悪い人などいないということが解ってきます。世の中に悪い人がいないということを確信すると、嫌いな人はいなくなります。

 あなたが今そのままで最高であるように、あなたのまわりにいるどの他人も例外なく、今その瞬間が最高なのです。たとえ今怒り狂っているように見える人がいたとしても、その人の進化にとってそれがよいことだから起こっているわけです。

 この世界で真の意味で困っている人など一人もいません。あなたの意識が透明で無色になってくると、比較するための基準が無くなり、人や出来事や環境を比較しなくり、総てをあるがままに受け入れられるようになってきます。まずあなた自身、今あるがままをそのまま抱きとめ、今そのままを心から愛し大切にして下さい。大切な事は自分が自分であること、どの瞬間もただ自分のままであり続けること。それがブッダの言った中道に入るということです。

 自分が自分であるとは、普通であること。あなたにとってどんな特別な状態もないところ、最もいやすいところ、それがありのまま、あなたが最も他に貢献できるポジションです。悟りとは、手の届かない高みにあるわけでなく、総てを手放したときそこにあったことに気付きます。

大切なことは自分が自分であること。それが究極の悟りです。


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by HAWMEA | 2016-12-28 20:24 | ENLIGHTENMENT | Trackback | Comments(0)
2016年 12月 24日

✨パラレルワールド✨ 行ったり来たり

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ははははは・・・(お腹の底から笑いが込み上げる。)

「そう」いうこと。

突然、分かっちゃった。

どこかで聞いていたけど、、(笑)

あまりにも、今「そのままで」何もしなくて完璧で、

「ただそれでよい」ということが、

簡単で、可笑しくて、

いつの間にか迷子になって、自分で邪魔して、勝手に深刻になっていたことが、

なんだか、とても可笑しくて、

お腹の底から、込み上げて来て、なんだか、笑ってしまう♪




「ありのまま、今、ここが、自分を大切にするということ」




ハナが、ビックリしているのを見て、

また、可笑しさが込み上げてきて、笑ってしまう♪

そうじをしていても、

何をしていても軽やかで、可笑しくて、楽しい✨

本当は、こうだったのかな。




そして、また、分からなくなる波にさらわれて。

しばらく、パラレルワールド、行ったり来たり。

結局、何でもよくって、

今は、これでいいや。


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by HAWMEA | 2016-12-24 14:06 | ENLIGHTENMENT | Trackback | Comments(0)
2016年 12月 24日

Merry Christmas✨クリスマス特別メニュー ♪✨

また少し寒くなりましたが、皆様、お変わりないですか。



平素はHAWMEAをご利用いただき、誠にありがとうございます。



日頃のご愛顧に感謝して、24日・25日の2日間、クリスマス特別メニューをご用意させて頂きました♪


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●スペシャル・コース 【1時間40分】10000



アロマ・フェイス + ボディ・マッサージ with ホット・ストーン





●スペシャル・クイック・コース【50分】5000



アロマ・ミニ・フェイシャル + 背中・肩のマッサージ



とっても、お得な内容になっております。

どなたか大切な方へプレゼント、または、大切なご自身にプレゼントは、いかがですか(^ ^)



詳しくは、お問い合わせ下さい♪





心と体のメンテナンス♪

ホリスティック・セラピー HAWMEA

セラピスト Yukiko



つくば市 花畑 3丁目13-1 3階
080 3617 8750
hawmea@gmail.com
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by HAWMEA | 2016-12-24 09:53 | Trackback | Comments(0)
2016年 12月 24日

自由とは、「小さな自分の考え」に閉じ込められないこと

パラダイム・シフト ー 8th,Dec 2016

ハロー!非二元!nothing wrong の世界

12月に入って、少しずつ穏やかになってきた夜、あるワークを行いました。

以前、自分を否定されたと感じた場面を思い返して、

手順に従い、しばらく感じてみた。

イメージの中で「ハロー」と「ありがとう」を繰り返す。

いくつかの質問に自問自答していくと、違う真実が見える。涙。

次の日、

朝起きたら、✨✨✨まわりがキラキラしていた。✨✨✨

嫌な感じが全くない。

しかも、感謝してる。


できるだけ、ボーッとしていたら、

勝手に、

わいてくる考え。

しかもこういう場合、たいがい、高速ダウンロード!

つまり、ほぼ一瞬にいろんな気付きがたくさん「降りる」のです。

有難い。

ー ー ー


誰も彼も、

私に真実の見方を気付かせるためにいろんな役を演じてくれた。実は感謝なんだな〜と感じて、😭

素直に見たら「ただのそういうこと」も、

被害者意識が働くと、突然、悪者を創ってストーリーを展開してしまう。

まるで私が嫌がらせされている、と、誰かに訴えるように。

被害者として、誰かに、助けてと訴えたことで、同情や庇護を受けることがあった過去の記憶。

きっとなんとなく、満たされたのだろう。

本当は、愛しかない。個々は、みんな違うだけ。

真実は、すべて適切なことしか、起こってない。

真実 = 悪いところなんか ない。

真実の私 = 悪いところなんか ない。

宇宙のすべて = 悪いところなんか ない。

神 = 悪いところなんか ない。んだから。

偏見が、傷をつくり、見方を歪める。

あの人にあんな酷いこと言われた。

あの人の考えはおかしいし間違っている。

あの人は、◯◯すべき!

よく知らないくせに◯◯すべきじゃない!とか、

ずっとモヤモヤして多くのことを批判していた。

自分のことも否定してた。

でも、あの場面を愛で見たら、

私を非難したんじゃない。

あの人は自分が信じたことをただ表現しただけ。

あちら側のことは、私の範疇じゃない。ジャッジメントもいらない。

私は、「私にとってそのことを、愛と感謝で見たら?」、、という観点だけでよかった。

今、感じてる自分が喜ぶためのこと、がすべて。

二元の世界、Right or Wrong は、幻想。

真実は、間違えない= すべて、Right しか ない。

何かしら気付くような意味があって、その場面を体験している。

こういうことが起こると、いつも、まわりが、キラキラにクリアーに見える✨

本当は、こんなに美しい世界♪

「自由とは、「小さな自分の考えに閉じ込められないこと」

なんだなぁ。。。


あぁ、これを、思い出せるよう、書かなきゃ、と思いつつ、

そう思ったら、波動が変わるのがわかる。

ボーッとその意識状態でいたくて、

半日は、考えないでいたかな。


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by HAWMEA | 2016-12-24 08:58 | ENLIGHTENMENT | Trackback | Comments(0)
2016年 12月 22日

All right の 世界

朝起きたら、なんとなく部屋の中がキラキラで、気分が良かった♪

その時、「世の中は、半々。良いことも悪いことも半分づつ。」と無意識に信じている自分に気付いて、ハッとした。

それは、本当だろうか?

良いか悪いか、は、個人の都合。エゴの発想。

宇宙にとって最適だったかどうかは、たぶんその時の最適なこと がベストなタイミングで起こった。のが、真実。だと、思う。

ということは、本当は、そっちもこっちもなく、すべてを楽しんでいるのだ。

映画と一緒。

ネガティヴな世界も、すべて幻想 つまり、自分を主人公にして、ストーリー化したこの世の話。

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by HAWMEA | 2016-12-22 00:00 | ENLIGHTENMENT | Trackback | Comments(0)
2016年 12月 20日

✨Nothing wrong の 世界✨

どのように言葉にしたらスッとするのか分からなくて、

しばらく、そのまま、ふんわり漂わせていましたが、

最近、小さな解放やパラダイム・シフト が、ちょくちょく起こります。

今日は、起こることすべて nothing wrong ! の世界!

そういうことがらが降ってきた。

なんにも間違えなんかないし、何も悪くない。

nothing wrong = all right = 分かりました

100%大丈夫!(宇宙の保証付)を、信じてる。安心

(請けたもう って、山伏の言霊は、そういうことだったのか。)

「ただ、素直に、誠実に、愛をこめて、いま、ここを生きる。」

それだけ、それだけでいい。

宇宙 = 神 その時のそれぞれにとって100%完璧で、最善なことしか起こらない。

間違いが起こらない。素敵!

(^-^)

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by HAWMEA | 2016-12-20 19:26 | ENLIGHTENMENT | Trackback | Comments(0)
2016年 12月 07日

ここは、とても豊かなところ♪

こんばんは✨

今日はまた、風が冷たかったですね〜(*_*)


冬野菜教室で頂いた3種類のサツマイモさんたちで🍂焼きいも✨🍠 を致しました。

巻いてあった新聞紙を濡らして、アルミホイルで包み、ストーブの上に並べておきますと、





いつの間にか

(^-^)

いい匂い♪

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【紅はるか】

信じられない位

甘かったです♪






最近、毎日、想います。

ここは、とても豊かなところです。



冬には冬の、

楽しみや喜びが、沢山ありますね✨💕



大地の恵みに、感謝です。

今夜も、あったかくして、おやすみなさい✨

HAWMEA セラピスト Yukiko

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by HAWMEA | 2016-12-07 19:57 | JOURNAL | Trackback | Comments(0)